Macarrão com Atum Simples: Uma Delícia de Sabor e Simplicidade
Se você está procurando por uma refeição rápida, reconfortante e deliciosa, o macarrão com atum simples é uma escolha perfeita. Esta receita clássica combina poucos ingredientes para criar um prato satisfatório que agrada a todos os paladares. Não importa se você é um estudante com pouco tempo para cozinhar ou um chef caseiro em busca de algo fácil e gostoso, esta receita certamente se tornará um favorito em sua cozinha.
Receita de Macarrão com Atum Simples
Ingredientes:
- 250g de macarrão de sua preferência (espaguete, penne, fusilli, etc.)
- 2 latas de atum sólido ou ralado
- 2 dentes de alho, picados
- 1 cebola pequena, picada
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Parmesão ralado (opcional)
- Salsinha fresca picada para decorar (opcional)
- 100g de ervilhas em conserva (opcional)
Instruções:
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Cozinhe o Macarrão: Em uma panela grande, leve água salgada para ferver. Adicione o macarrão e cozinhe conforme as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e reserve.
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Prepare o Molho de Atum: Enquanto o macarrão está cozinhando, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho picado e a cebola picada, refogando até que fiquem macios e levemente dourados.
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Adicione o Atum: Quando a cebola e o alho estiverem dourados, adicione o atum escorrido à frigideira. Mexa delicadamente para incorporar os ingredientes e deixe cozinhar por alguns minutos, apenas para aquecer o atum.
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Combine o Macarrão e o Molho: Transfira o macarrão cozido para a frigideira com o molho de atum. Misture bem para garantir que o macarrão fique totalmente coberto pelo molho. Acrescente as ervilhas, se gostar, para dar mais charme ao prato.
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Tempere a Gosto: Tempere o macarrão com sal e pimenta a gosto. Se desejar um sabor extra, adicione um pouco de parmesão ralado por cima.
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Sirva e Decore: Transfira o macarrão com atum para pratos de servir. Se desejar, polvilhe um pouco de salsinha fresca picada por cima para dar um toque de frescor e cor.
Rendimento:
Esta receita de macarrão com atum simples rende aproximadamente 3 porções generosas, o que a torna ideal para uma refeição em família ou para sobrar como almoço no dia seguinte.
Dicas de Personalização:
- Adicione Vegetais: Para aumentar o valor nutricional e adicionar mais cor e sabor, você pode incorporar vegetais como brócolis, ervilhas, tomates cereja ou espinafre ao molho.
- Experimente Diferentes Temperos: Se você gosta de pratos mais picantes, pode adicionar flocos de pimenta vermelha ou pimenta caiena ao molho de atum.
- Varie o Tipo de Macarrão: Esta receita funciona bem com qualquer tipo de macarrão, então sinta-se à vontade para experimentar com suas variedades favoritas.
O macarrão com atum simples é uma refeição versátil e reconfortante que pode ser preparada rapidamente sempre que a fome bater. Com apenas alguns ingredientes básicos, você pode criar um prato delicioso que certamente agradará a todos à mesa. Experimente esta receita hoje mesmo e descubra o prazer da simplicidade na cozinha!